Scrocchiare le dita: un gesto così comune, immortalato spesso nel cinema come il gesto propedeutico ad una grande impresa. Accusato a lungo di essere causa di artriti e osteoporosi, in realtà è assai probabilmente un gesto innocente ma spesso ripetuto…

Siamo così abituati a ritenere che i disturbi alimentari colpiscano solo le donne da non vedere che in realtà sono un male insidioso che colpisce tutti e perché nell’attuale società colpisce le donne e le ragazze con un fattore secondo…

Siamo ancora nel mito dei “supercibi”: non è vero l’aglio sostituisce i farmaci per l’ipertensione, non è vero che una cipolla in casa assorbe tutte le malattie, l’aloe vera non vi curerà da ogni male, non esistono cibi miracolosi che…

Ma il cibo senza lattosio mi fa davvero bene? Questa è la domanda che si pongono in molti, e la cui risposta è: “dipende: tu sei intollerante al lattosio?” Esattamente come la moda del cibo senza glutine per chi non…

Uno dei dubbi tipici dell’infanzia è se il tetano si contrae dalla ruggine. E diciamo pure che si tratta di un ni: ovvero una falsa credenza basata su un sillogismo decisamente affrettato. Il tetano si contrae dal clostridium tetani, o…

Il caffè è considerato, nonostante le sue origini assolutamente non italiane, il centro della colazione e della socialità Partenopea e Italiana tutta. Difficile immaginare una colazione senza “caffè e cornetto”, o “cappuccino e paste”. Il caffè da sempre ci accompagna…

Un errore comune è ritenere che quando si abbiano problemi gastrointestinali la cura più comune sia il magico “mangiare in bianco”. Ma non solo non si deve, non si deve improvvisare. Curare la dieta quando si sta male aiuta, trasformarla…

Abbiamo già visto i miti relativi ai c.d. “supercibi”, come la papaya fermentata o l’ananas. Miti per cui l’ananas fa dimagrire, e la papaya fermentata è un vero e proprio elisir di lunga vita che cura ogni malattia, vince l’invecchiamento…

Sudare fa dimagrire. Decenni di fiction, film e cartoni animati sul pugilato dove il pugile di turno prima del “giorno della pesata” si intabarra in una felpa con cappuccio e va sudare per le strade hanno reso popolare il mito…